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Amethyste
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Intime : guide pratique de déconstruction des tabous féminins
Louise Brunet
- Amethyste
- 9 Septembre 2021
- 9791097154844
Devenez enfin la femme éclairée et accomplie que vous rêvez d'être ! Qu'ils soient liés à notre éducation, notre culture, notre société, nos peurs et même nous-mêmes, les tabous autour du corps féminin ont la peau dure. Pourtant, ils représentent un frein dans notre construction de femme, nous opposent parfois, et alimentent la méconnaissance de notre corps et de notre esprit. Ce guide, joliment illustré par Marion Blanc, alias Paulina Choleva, a été conçu pour vous aider à avancer, à déconstruire certaines idées reçues. Il vise à mettre à la disposition des lectrices - et lecteurs curieux d'en découvrir davantage ! - les connaissances et informations acquises par Louise Brunet, naturopathe et auteure du blog La féminologie. Menstruations, violences gynécologiques, contraception, sexualités, regard de l'autre, body positive... l'auteure, complice et bienveillante, libère la parole autour de nombreux sujets scindés en trois parties principales : le corps, la sexualité et les émotions. Le tout saupoudré d'astuces naturelles, d'exercices de thérapie positive, de DIY et de quiz pour tout comprendre sur l'intime féminin et ses problématiques.
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Toutes les réponses aux questions que tu n'as jamais osé poser ! Quels sont les liens entre libido et contraception ? Comment se passe le cycle menstruel ? Quelles sont les règles d'une bonne hygiène intime ? Qu'est-ce que le spotting ? As-tu déjà eu du mal à avoir les réponses à tes questions autour de l'intimité et la sexualité ? Entre les sites Internet alarmistes et les conseils bienveillants mais pas très précis des proches, difficile de démêler le vrai du faux quand il s'agit de ton corps ! Louise Brunet, naturopathe et sexologue, partage quotidiennement ses conseils intimes et sexo dans son cabinet ou sur son blog La féminologie. Elle répond dans ce livre aux 50 questions les plus courantes qu'on lui pose chaque jour, sans tabous ou théories complexes. Inclusif, pertinent et complet, découvrez le petit guide de l'intimité à mettre entre les mains de toutes les personnes qui s'interrogent sur leur corps !
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Sexo love - le carnet pour te reconnecter a ta sexualite
Brunet Louise
- Amethyste
- 19 Avril 2023
- 9782380640229
Le premier journal d'introspection pour une vie intime épanouie !
Bien dans son corps, bien dans sa tête ! Et si ce dicton fonctionnait aussi avec notre sexualité ? Trop souvent nous étouffons nos désirs et envies afin de correspondre à une vision stricte de notre intimité.
Pourtant, se reconnecter à soi passe également par se reconnecter à son corps et toute sa sexualité. Découvre dans ce journal intime unique, entre exercices d'introspection, bullet journal, jeux et quizz ludiques de self-love de nombreuses pistes et activités pour avoir toutes les clefs de ton plaisir en main. Seul·e ou à deux, l'exploration de ton bien-être intime commence aujourd'hui !
à propos de l'auteure :
Louise Brunet a travaillé quelques années en tant que maquilleuse dans la mode. Suite à un changement de vie, elle a démarré une formation de naturopathe tout en créant le blog Sois bio et bats toi, devenu aujourd'hui La féminologie. 5 ans plus tard, elle vit de son activité de blogueuse et de naturopathe orientée sur l'intime féminin. Elle est également l'auteure de 50 questions pour tout savoir sur ton intimité et Intime, guide pratique de déconstruction des tabous féminins aux éditions Améthyste.
