Éditions du Chemin des Crêtes
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Randonneuses : Le guide ; Se libérer sur les sentiers en solo ou en groupe
Camille Chretien, Clemence Blot
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 21 Mars 2025
- 9791095743637
Le guide féministe pour inspirer, accompagner et libérer vos envies de nature.
Et si la randonnée devenait un acte d'émancipation féministe ? Ce livre s'adresse à toutes les femmes, novices ou aguerries, qui souhaitent se reconnecter à la nature, dépasser leurs limites et affirmer leur place dans des espaces parfois encore perçus comme masculins.
Dans ce guide à la fois complet, engagé et plein d'humour, découvrez :
- Des conseils pratiques pour planifier vos itinéraires à la journée ou sur plusieurs jours, choisir un équipement adapté, vous préparer physiquement et mentalement et randonner en sécurité.
- Des recommandations pour gérer les défis spécifiques à chaque étape de la vie : règles, grossesse et petite enfance, ménopause.
- Des réflexions sur les freins sociaux et historiques qui influencent la pratique des femmes en plein air.
- Des témoignages inspirants de randonneuses de tous horizons, partageant leurs victoires et leurs questionnements.
Randonneuses est bien plus qu'un simple guide : c'est un manifeste pour encourager les femmes à explorer la nature en toute confiance et à revendiquer leur autonomie. Accessible et inclusif, il célèbre la force des femmes et leur capacité à se connecter avec la nature.
Prêtes à enfiler vos chaussures et à partir à l'aventure ? -
Embarque avec Samantha Davies sur son nouveau bateau ! Tome 2 : Au coeur de la préparation du Vendée Globe
Samantha Davies, Mathias Rebuffé
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 15 Octobre 2024
- 9791095743590
Samantha Davies vient de recevoir son tout nouveau bateau Initiatives-Coeur. Il est magnifique et il peut même voler au-dessus de l'eau grâce à ses foils ! Samantha va devoir apprendre à maîtriser ce nouveau voilier, prendre confiance en elle pour gérer sa vitesse et être ainsi prête pour le départ du prochain Vendée Globe.
Pendant cette navigation de préparation, elle est accompagnée de Yawa-Olivia, une petite fille qui a été opérée du coeur grâce à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque. Samantha va pouvoir répondre à toutes ses questions : comment construire un bateau de course ? Comment le réparer au milieu de l'océan ? Comment le faire planer au-dessus de l'eau ? Quelle voile choisir ? Comment Sam se prépare-t-elle physiquement et psychologiquement pour son tour du monde en solitaire.
Un livre qui saura passionner tous les amateurs de voile, petits et grands.
Pour chaque exemplaire vendu, les Éditions du Chemin des Crêtes reversent 1€ à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque. -
L'escalade sans blessure : Une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation pour les grimpeurs
Jared Vagy
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Escalade
- 14 Novembre 2023
- 9791095743316
Objectifs :
- Prévenir les blessures plutôt que les guérir.
- Apprendre à soigner les blessures les plus communes.
- Corriger les postures et mouvements inappropriés.
- S'entraîner plus efficacement et augmenter ses performances en un temps record.
- Se dépasser sans se blesser.
Voici le livre sur la prévention des blessures et la rééducation le plus complet jamais écrit pour l'escalade ! Conçue par un kinésithérapeute mondialement reconnu et soignant les plus grands champions, cette méthode vous donne tous les conseils pour vous entraîner plus efficacement, augmenter vos performances et récupérer après une blessure. Apprenez à vous soigner, à corriger les mauvaises postures et à repérer les mouvements inappropriés grâce aux photos et descriptions précises des exercices. Le livre contient également des conseils de grimpeurs et grimpeuses de renommée mondiale : Adam Ondra, Sasha DiGiulian, Sean McColl, Jonathan Siegrist... Avec "" L'escalade sans blessure "" mettez en place des outils de prévention efficaces. -
Rando-bière en France : Belles balades et brasseries artisanales de qualité
Rami Dahdah
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 14 Novembre 2024
- 9791095743613
Amateurs de bières artisanales et de rando ? Suivez le guide !
Partez à la découverte d'itinéraires de randonnées originaux et qui ont la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière). Laissez-vous surprendre par des bières originales et découvrez les anecdotes de celles et ceux qui les concoctent. Ce livre est aussi l'occasion de mettre en avant le travail des artisans qui travaillent des matières premières de qualité avec passion. Cette deuxième édition mise à jour vous emmène donc pour un tour de France des plus belles randonnées à la recherche des meilleures bières. Santé ! -
Lacs autour du mont-blanc : 45 randonnées d'exception
Julia Delvigne, Bruno Duquesnoy
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 10 Avril 2024
- 9791095743552
Cet ouvrage propose une sélection d'itinéraires variés et de tous niveaux menant aux plus beaux lacs de montagne autour du Mont-Blanc. Depuis les Préalpes calcaires du Chablais, du Giffre, des Bornes et des Aravis jusqu'aux massifs cristallins des Aiguilles Rouges et du Mont-Blanc, avec quelques incursions sur les versants suisses et italiens, partez à la découverte de ces petits coins de paradis cachés. Illustré par de magnifiques photos et une cartographie précise, ce livre constitue une véritable invitation à l'évasion dans la montagne.
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Les plus belles randonnées Visorando des Alpes : lacs, sommets et belles vallées
Collectif
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 14 Novembre 2023
- 9791095743507
De la Chartreuse au Mercantour, en passant par les somptueux massifs de la Vanoise et des Écrins, cet ouvrage, illustré de magnifiques photos, vous invite à parcourir les plus beaux sentiers des Alpes. Découvrez les vallées verdoyantes, les sommets enneigés et les plus beaux lacs de la Haute-Savoie aux Alpes-Maritimes.
Le livre détaille toutes les informations pratiques pour chaque randonnée : parking, dénivelé, durée, niveau de difficulté, ainsi que le tracé détaillé sur carte IGN.
Pour chaque itinéraire, un QR code vous permet d'accéder à la fiche de la randonnée sur l'application Visorando -
Rando-refuge dans les Alpes du sud : Belles balades et refuges de caractere
Bérangère Paternostre
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 10 Avril 2024
- 9791095743576
Besoin de déconnecter ? Envie d'une aventure, d'une évasion en pleine nature ? Alors pourquoi ne pas enfiler vos chaussures de marche et partir passer la nuit dans un refuge de montagne ? Laissez-vous guider vers les refuges des Alpes du Sud que nous avons spécialement sélectionnés pour vous et partez à la rencontre de gardiens et gardiennes passionnés et de paysages à couper le souffle. Du contenu de votre sac à la description précise des itinéraires, nous avons tout prévu pour que vous puissiez profiter pleinement de votre expérience. Pour tous les niveaux et tous les goûts, ce guide vous propose de découvrir des refuges chaleureux avec 30 itinéraires de deux jours et des variantes familiales. Arpentez les Écrins, le Verdon, l'Ubaye, le Mercantour et le Queyras et profitez ensuite en toute quiétude d'un repos bien mérité.
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Aventures en Alaska ; 2 571 kilomètres en kayak sur le fleuve Yukon
Ludovic Ibba
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Aventure
- 16 Septembre 2024
- 9791095743583
Embarquez avec Ludovic Ibba au coeur des étendues sauvages d'Alaska pour une descente du fleuve Yukon en packraft. Du Canada jusqu'aux confins de la terre du soleil de minuit, le fleuve Yukon assure la ligne de vie de sa nouvelle grande expédition, une aventure de 45 jours et près de 2 571 kilomètres à la rencontre des grizzlis, des élans et des peuples amérindiens du Grand Nord. Ludovic partage avec nous ce fabuleux voyage dans lequel se mêlent observations naturalistes, rencontres humaines, épreuves physiques et réflexions intimes.
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Le Vendée Globe de Samantha Davies Tome 1 : Une aventure autour du monde pour sauver des enfants
Samantha Davies, Mathias Rebuffé
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 25 Octobre 2021
- 9791095743323
Embarquez avec Samantha Davies sur son bateau Initiatives-Coeur pour une course autour du monde en solitaire : le Vendée Globe.
Samantha doit faire preuve de courage et de résilience pour surmonter toutes les épreuves qui se dressent sur sa route.
Après un beau début de course dans l'océan Atlantique, une violente collision abime son bateau et oblige Samantha à faire escale en Afrique du Sud pour le réparer. Samantha hésite alors à abandonner...
Pour l'aider à continuer l'aventure, elle peut compter sur les encouragements de milliers d'enfants qui suivent la course, et sur une source de motivation supplémentaire : sauver des enfants grâce à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque.
Le livre comprend des explications pédagogiques sur la géographie, la météo et le monde de la voile.
Pour chaque exemplaire vendu, les Éditions du Chemin des Crêtes reversent 1€ à l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque.
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Sommets autour du mont-blanc : de la randonnée sportive à l'alpinisme ; 30 itinéraires d'exception
Bruno Duquesnoy
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 7 Avril 2023
- 9791095743439
L'objectif de ce guide de randonnée : vous emmener jusqu'au sommet !
Du mont Buet au Grand Paradis, partez à la découverte des sommets emblématiques autour du Mont-Blanc grâce à ce topo-guide pourvu de cartes détaillées, de descriptions précises et de belles photos. Les 30 sorties sont classées par difficulté croissante et réparties en trois catégories : randonnée sportive, randonnée alpine et alpinisme facile. Outre le versant haut-savoyard, les itinéraires décrits explorent également le Valais suisse et le Val d'Aoste italien, plus confidentiels. -
Topo-cross parapente : 40 itinéraires & 5 vols de légende en France
Thibaut Caillé
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Parapente
- 20 Septembre 2023
- 9791095743477
Partez à la découvertes des plus beaux parcours de cross en France.
Ce topo de cross détaille 40 vols dans les principaux massifs français : Alpes du Nord, Alpes du Sud, Massif Central, Pyrénées et Corse.
Pour chaque vol, toutes les infos indispensables sont détaillées de manière précise : cheminement, orientation des brises, pièges aérologiques, zones aériennes, altitude de transition, sommets survolés, difficulté du parcours, météo favorable et un lien QR code vers une trace GPS consultable en ligne.
Le livre contient également les récits de 5 vols de légendes réalisés par des pilotes d'exception : Timo Leonetti, Luc Armand, Damien Lacaze, Guillaume Chatain et Damien de Baenst.
Auteur : Thibaut Caillé, moniteur de parapente -
Les plus belles randonnées Visorando des Pyrénées ; Lacs, sommets et belles vallées
Collectif
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 14 Novembre 2024
- 9791095743606
Des Pyrénées-Atlantiques aux Pyrénées-Orientales, en passant par la Haute-Garonne, l'Ariège et l'Aude, cet ouvrage, illustré de magnifiques photos, vous invite à parcourir les plus beaux sentiers des Pyrénées.
Partez à la découverte de vallées verdoyantes, de sommets emblématiques et des plus beaux lacs de la chaîne pyrénéenne grâce à des randonnées accessibles et de tous niveaux.
Le livre détaille toutes les informations pratiques pour chaque randonnée : parking, dénivelé, durée, niveau de difficulté, ainsi que le tracé détaillé sur carte IGN.
Pour chaque itinéraire, un QR code vous permet d'accéder à la fiche de la randonnée sur l'application Visorando. -
Les plus belles randonnées Visorando : 70 randonnées à travers la France
Collectif
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 10 Novembre 2022
- 9791095743408
Parcourez la France à travers les 70 plus belles randonnées Visorando.
De la Bretagne à la Corse, en passant par les Pyrénées, le Massif central et les Alpes, cet ouvrage, illustré de magnifiques photos, vous invite à parcourir les plus beaux sentiers français.
Découvrez toutes les informations pratiques sur l'accès, l'histoire du lieu, le tracé détaillé sur carte IGN, ainsi que tous les éléments nécessaires pour bien préparer votre sortie.
Pour chaque randonnée, un QR code vous permet d'accéder à la fiche de la randonnée sur l'application Visorando : géolocalisation, mises à jour, commentaires, informations techniques... -
Guide des premiers secours en plein air et en milieu isolé
Baptiste Verhamme
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 8 Mars 2023
- 9791095743255
La nature nous offre un fantastique terrain de jeu. Randonnée, escalade, trail, VTT, parapente, canoë, alpinisme, équitation ou bien encore navigation toutes ces activités se pratiquent en plein air, au cur dun environnement souvent sauvage et privilégié. Mais elles comportent également des risques. Partant de ce constat, en tant que pratiquant, il nous appartient de nous préparer à faire face à des situations durgence qui peuvent potentiellement se produire dans des zones isolées, inaccessibles, voire hostiles. Ce guide complet des premiers secours en plein air et en milieu isolé vous indique les bons gestes à adopter en fonction de chaque situation rencontrée.
Baptiste Verhamme est médecin urgentiste à Marseille. Titulaire dun diplôme universitaire de médecine durgence en montagne, dun diplôme universitaire de médecine durgence en milieu maritime et dune capacité de médecine de catastrophe, il est également pratiquant assidu de nombreux sports de plein air : escalade, canyoning, ski de randonnée, kitesurf.
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Les plus beaux lacs des Alpes du sud : 60 randonnées d'exception
Isabelle Godiveau, Cecile Guillaumont, Olivier Guillaumont
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 15 Avril 2025
- 9791095743675
Cet ouvrage propose une sélection de 60 randonnées variées et de tous niveaux menant aux 100 plus beaux lacs des Alpes du Sud. Du Mercantour au Briançonnais, en passant par les Écrins, l'Ubaye, le Queyras ou encore le massif du Viso en Italie, partez à la découverte de ces petits coins de paradis cachés.
Lacs de moyenne montagne, lacs d'altitude ou lovés dans un cirque glaciaire, tous invitent à la contemplation. Illustré par de magnifiques photos et une cartographie précise, ce livre constitue une véritable invitation à l'évasion dans la montagne. Ce guide comprend également des anecdotes sur la faune, la flore et l'histoire.
Massifs couverts : Mercantour, Haut Verdon, Haute Ubaye, Massif du Viso et Val Varaita, Queyras, Briançonnais,
Vallouise, vallée de Freissinières et Haute Durance, Champsaur et Valgaudemar, Embrunais, Serre-Ponçon et vallée de la Blanche. -
Carnet d'entraînement des frères Mawem Tome 1 : plus de 80 exercices détaillés
Bassa Mawem, Mickaël Mawem
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 10 Novembre 2022
- 9791095743422
Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d'entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force musculaire, explosivité, footing vertical... Chaque thématique est abordée via des exercices ludiques décrits de manière claire et précise pour chaque partie du corps, et adaptés au niveau de chacun.
Grâce à ce livre, cassez la routine de vos entraînements en vous construisant des séances à la carte et progressez de manière continue et efficace.
Palmarès:
- Mickaël : champion de France de combiné, champion d'Europe de bloc, 5e aux JO de Tokyo.
- Bassa : 7 fois champion de France, vice-champion du monde de vitesse, 8e aux JO de Tokyo, record olympique d'escalade de vitesse en 5,45 s. -
Rando-vin Provence et Corse : belles balades & domaines viticoles de qualité
Romy Ducoulombier
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 10 Novembre 2021
- 9791095743293
Arpentez les plus beaux chemins corses et provençaux et allez à la rencontre de vigneronnes et de vignerons passionnés et engagés. Découvrez 40 domaines sélectionnés pour leur histoire, leur terroir et leur savoir-faire, et dégustez les coups de coeur de l'auteure.
Grâce aux 40 randonnées originales et détaillées, déambulez au coeur de la Provence vigneronne et sportive qui caresse la Drôme provençale, s'enroule autour des Alpilles, longe la Sainte-Victoire, pousse les portes du Var et se jette sur les hauteurs de la Côte d'Azur. Traversez ensuite la Méditerranée pour arpenter, du nord au sud, les sentiers et vignobles magiques de l'île de Beauté.
Point de départ ou réconfort de votre échappée, les caves corses et provençales vous ouvrent leurs portes !
Auteure :
Romy Ducoulombier est journaliste spécialisée dans le vin et l'art de vivre. Elle vit à Marseille et sillonne les vignobles de Provence à la découverte des vignobles-pépites. Elle partage avec nous ses plus belles découvertes.
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Les 100 plus belles grandes voies de Provence
Nicholas Armstrong
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Escalade
- 3 Mai 2018
- 9791095743095
Calanques, Dentelles de Montmirail, Sainte-Victoire, Sainte-Baume, Cap Canaille, Destel et bien évidement Verdon, partez grimper à la découverte des plus belles grandes voies de Provence.
Écrit en collaboration avec les acteurs locaux, ce livre vous invite à parcourir 100 itinéraires d?escalade qui se distinguent par leur homogénéité, leur beauté, leur cadre ou encore leur côté légendaire et historique.
Un topo pratique, comprenant tous les détails indispensables : accès, temps, cheminement de la voie, équipement en place, orientations, cotations des différentes longueurs et surtout cotation obligatoire. Le livre contient également des rappels historiques sur l?évolution de l?escalade dans les différents massifs.
Quel que soit votre niveau, la saison ou votre style de prédilection, ce topo vous permettra de choisir une voie d?exception.
L?auteur, Nicholas Armstrong, initiateur escalade fédéral et grimpeur marseillais passionné, participe à l'entretien des voies et sillonne les falaises de Provence depuis de nombreuses années. Il nous fait partager dans ce topo ses plus belles découvertes.
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Ski de randonnée : les plus belles cabanes et refuges non gardés du Mont Blanc à la Méditerranée
Shams Eybert-Berard
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 10 Novembre 2021
- 9791095743309
Ce livre vous propose de vous évader en pleine nature skis aux pieds, du massif du Mont-Blanc à la Corse, en passant par le Mercantour. Amateurs daventure hivernale et skieurs de tous niveaux, vous avez dans les mains une sélection des plus belles cabanes et refuges où passer la nuit. Construisez votre itinéraire de randonnée à ski à partir de celui qui vous est proposé, faites votre sac et partez découvrir ces petites pépites, nichées au cur de nos montagnes françaises. Toutes les infos dont vous avez besoin sont présentes : accès, altitude, comment se chauffer, quoi prendre pour manger et pour dormir, itinéraire de ski intéressant aux alentours, etc. Au fil des pages et à travers la sélection de photos, cest un véritable appel de la nature qui vous pousse à franchir le pas de votre porte.
Shams Eybert-Berard est guide de haute montagne, passionné de ski de randonnée, et daventures hivernales, en France et à travers lAsie centrale. Voyageur dans lâme, il a sillonné les Alpes, du Mont-Blanc à la Corse, à la recherche de cabanes insolites, il partage avec nous ses plus belles découvertes.
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Les 100 plus belles grandes voies en France
Olivier Du Chastel
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 7 Avril 2023
- 9791095743446
Corse, Chamonix, Ailefroide, Aiglun, Calanques... et bien évidemment Verdon, partez grimper à la découverte des plus belles grandes voies de France.
Ecrit en collaboration avec les acteurs locaux, ce livre vous invite à parcourir 100 itinéraires d'escalade qui se distinguent par leur homogénéité, leur beauté, leur cadre ou encore leur côté légendaire et historique.
Un topo pratique, comprenant tous les détails indispensables : accès, temps, cheminement de la voie, équipement en place, orientations, cotations des différentes longueurs et surtout cotation obligatoire. Le livre contient également des rappels historiques sur l'évolution de l'escalade dans les différents massifs.
Quel que soit votre niveau, la saison ou votre style de prédilection, ce topo vous permettra de choisir une voie d'exception. -
Rando vin en France ; belles balades & domaines viticoles de qualité
Romy Ducoulombier
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 12 Novembre 2020
- 9791095743163
Aux quatre coins des régions viticoles, les vignobles ont pour cadre des paysages exceptionnels. En altitude sur des terrasses escarpées, en plaine, au bord de la mer... Leurs domaines constituent un point de départ privilégié pour de jolies randonnées au coeur de la nature ! Ce livre vous présente une sélection d'itinéraires de randonnées et vous invite à aller à la rencontre de vignerons passionnés. Travaillant en agriculture raisonnée, biologique ou biodynamique, ces artisans seront heureux de partager avec vous leur philosophie du vin. Récompense ultime de la randonnée ; la dégustation de vins au sein de leurs caveaux ! Santé !
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Vanlife ; portraits des nouveaux nomades
Caroline de Sojanar, Frédéric de Sojanar
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 12 Novembre 2020
- 9791095743224
Seul, en couple ou en famille, à l'autre bout du monde, en Europe ou en France, ils ont fait le choix de partir à l'aventure sur les routes en van aménagé.
Découvrez les portraits de ces nouveaux nomades qui partagent avec nous leurs motivations, leurs modes de vie, leurs anecdotes de voyage et leurs conseils.
Grâce aux magnifiques photos, vous pourrez découvrir l'aménagement des différents vans tous plus originaux les uns que les autres et vous plonger dans les paysages grandioses que ces voyageurs ont traversés.
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Rando-vin dans les Côtes du Rhône : belles balades et domaines viticoles de qualité
Romy Ducoulombier
- Éditions du Chemin des Crêtes
- 14 Novembre 2023
- 9791095743514
Arpentez les plus beaux chemins de la vallée du Rhône et allez à la rencontre de vigneronnes et de vignerons passionnés. Découvrez 40 domaines sélectionnés pour leur histoire, leur terroir et leur savoir-faire, et dégustez les coups de coeur de l'auteure. Grâce à 40 randonnées originales et détaillées, arpentez les plus beaux sentiers, au coeur des vignes. Point de départ ou réconfort de votre échappée, les caves des Côtes du Rhône vous ouvrent leurs portes !
Autrice : Romy Ducoulombier est journaliste spécialisée dans le vin et l'art de vivre. Elle vit à Marseille et sillonne les vignobles français à la découverte des vignobles-pépites. Elle partage avec nous ses plus belles découvertes. -
Rando-bière en Auvergne : Belles balades et brasseries artisanales de qualité
Scadi Kaiser
- Éditions du Chemin des Crêtes
- Randonnées
- 22 Mai 2024
- 9791095743569
Amateurs de bières artisanales ? Suivez le guide !
Partez à la découverte de randonnées originales en Auvergne et qui ont la bonne idée de se dérouler à proximité de brasseries artisanales de qualité. Vous pourrez ainsi marier plaisir de la marche et dégustation zythologique (étude de la bière). Arpentez les départements du Puy-de-Dôme, du Cantal, de la Haute-Loire, de la Loire, et de l'Allier. Et laissez-vous surprendre par le renouveau du savoir-faire brassicole en trempant vos lèvres dans des bières de caractère brassées par des artisans qui travaillent les matières premières avec passion.
